Ghiduri și articole educative. Descoperă, învață, trăiește Bett’r
Te-ai decis să gătești fără gluten, dar raftul cu făinuri ți se pare complicat? Poate...
O ciocolată de calitate este definită de un conținut ridicat de masă de cacao (minimum 70%), utilizarea exclusivă a untului de cacao și o listă scurtă de ingrediente naturale. Datorită concentrației mari de antioxidanți (flavanoli) și magneziu, ciocolata neagră pură protejează sistemul cardiovascular, susține funcția cerebrală și îmbunătățește starea de spirit.
Ajungi seara acasă și deschizi frigiderul fără un plan clar? Vrei să mănânci echilibrat, dar...
Cel mai recent și cel mai bun
În timpul valurilor de căldură extremă de peste vară, hidratarea corectă nu mai este doar...
Îți dorești un mic dejun cald, rapid și echilibrat, fără ingrediente de origine animală? Clătitele...
Rețeta de mai jos este simplă, ușor de adaptat și potrivită pentru un stil de viață echilibrat. Folosești ingrediente vegetale accesibile și tehnici clare. Poți prepara brioșe clasice, cu ciocolată sau cu fructe, iar la final le personalizezi după gustul tău.
