O zi bună pentru copii începe cu energie, dispoziție și un stomac plin cu alimente potrivite. Mic dejunul le oferă copiilor șansa să învețe, să se joace și să-și facă prieteni cu chef și implicare.
Prima masă a zilei poate schimba radical modul în care te simți, indiferent dacă planifici o zi plină sau ai nevoie de o doză de energie pentru activitățile de dimineață.
Unturile de nuci au câștigat rapid un loc special printre preferințele celor care pun preț pe alimentație echilibrată. Din ce în ce mai mulți oameni aleg gustările cremoase din nuci pentru textura lor plăcută, dar și pentru conținutul bogat de nutrienți.
Rețeta de mai jos este simplă, ușor de adaptat și potrivită pentru un stil de viață echilibrat. Folosești ingrediente vegetale accesibile și tehnici clare. Poți prepara brioșe clasice, cu ciocolată sau cu fructe, iar la final le personalizezi după gustul tău.