Ghiduri și articole educative. Descoperă, învață, trăiește Bett’r
Untul de caju aduce energie și stare de bine la micul dejun, în gustări rapide sau chiar la desert. Vei observa rapid cât de simplu îl poți integra în meniul zilnic. Fie că vrei să susții starea de bine, să ai o alimentație echilibrată sau să diversifici gusturile familiei, untul de caju răspunde acestor nevoi.
Un mic dejun sănătos și hrănitor nu înseamnă rețete complicate, ci alegeri simple, repetabile, care îți dau energie constantă și te țin sătul(ă) până la prânz. Joacă-te cu toppingurile, schimbă fructele și legumele în funcție de sezon și pregătește din timp 1-2 baze (granola, hummus, budincă de chia sau aluat pentru clătite), ca să transformi rutina într-un obicei plăcut, delicios și sustenabil.
Un cadou comestibil ales cu atenție aduce gust și momente plăcute în rutina unei femei pasionate de fitness. Salvează lista pentru inspirație și explorează catalogul bettr-food pentru idei care pun accent pe plăcerea de a mânca bine și pe bucuria de a oferi!
Cel mai recent și cel mai bun
Dovleac dulce, morcovi rumeniți și conopidă fragedă, servite calde cu sos cremos de arahide. O rețetă de garnitură cu legume de toamnă pe care o poți transforma într-o cină cu orez și tofu.
Deserturile cu mere se pregătesc ușor fără zahăr adăugat atunci când alegi fructe bine coapte...
Cele două ingrediente din migdale îndeplinesc funcții diferite. Proteina de migdale crește conținutul proteic și îngroașă amestecul. Untul de migdale adaugă aromă de prăjit, grăsimi și o textură mai fină.
