Ghiduri și articole educative. Descoperă, învață, trăiește Bett’r
Afla cum sa incepi corect un regim fara gluten: pasi practici, alimente permise, posibile riscuri si sfaturi utile direct de la specialisti.
Gândește-te la tahini ca la o veritabilă comoară ascunsă în semințele mici de susan. Este o pastă fină, obținută din semințe de susan măcinate cu grijă, uneori cu un strop de sare pentru echilibru. Seamănă la textură cu untul de arahide, dar are personalitatea lui proprie: catifelată, densă și cu o aromă discretă de nuci.
Afla ce este spirulina, care sunt beneficiile ei pentru sanatate si cum o poti adauga in alimentatia zilnica. Articol informativ Bettr Food.
Cel mai recent și cel mai bun
În timpul valurilor de căldură extremă de peste vară, hidratarea corectă nu mai este doar...
Îți dorești un mic dejun cald, rapid și echilibrat, fără ingrediente de origine animală? Clătitele...
Rețeta de mai jos este simplă, ușor de adaptat și potrivită pentru un stil de viață echilibrat. Folosești ingrediente vegetale accesibile și tehnici clare. Poți prepara brioșe clasice, cu ciocolată sau cu fructe, iar la final le personalizezi după gustul tău.
