Ghiduri și articole educative. Descoperă, învață, trăiește Bett’r
Gândește-te la tahini ca la o veritabilă comoară ascunsă în semințele mici de susan. Este o pastă fină, obținută din semințe de susan măcinate cu grijă, uneori cu un strop de sare pentru echilibru. Seamănă la textură cu untul de arahide, dar are personalitatea lui proprie: catifelată, densă și cu o aromă discretă de nuci.
Ce face ca spirulina să fie un superaliment? Spirulina este unul dintre cele mai faimoase...
Cel mai recent și cel mai bun
Semințele de chia îți oferă ocazia să crești aportul de fibre, proteine și omega-3 într-un mod plăcut, fără să schimbi rețetele pe care le îndrăgești deja.
Tot mai mulți aleg rețete fără zahăr pentru a oferi gustări potrivite tuturor, de la copii la bunici. Biscuiții pregătiți astfel au gust autentic, textură plăcută și aduc bucurie fără griji suplimentare. Iată cum poți să îi prepari ușor, cu ingrediente sănătoase!
O supă cremă de năut pregătită acasă aduce confort și savoare în farfurie, oricând vrei să gătești ceva rapid și nutritiv. Textura catifelată și gustul bogat se potrivesc atât pentru mesele în familie, cât și pentru porții luate la serviciu.
