Ghiduri și articole educative. Descoperă, învață, trăiește Bett’r
Descopera ghidul complet pentru incepatori in dieta vegana: motive, beneficii, surse de nutrienti, sfaturi de organizare si recomandari de alimente sanatoase.
Afla cum sa incepi corect un regim fara gluten: pasi practici, alimente permise, posibile riscuri si sfaturi utile direct de la specialisti.
Gândește-te la tahini ca la o veritabilă comoară ascunsă în semințele mici de susan. Este o pastă fină, obținută din semințe de susan măcinate cu grijă, uneori cu un strop de sare pentru echilibru. Seamănă la textură cu untul de arahide, dar are personalitatea lui proprie: catifelată, densă și cu o aromă discretă de nuci.
Cel mai recent și cel mai bun
Gustările pentru copii pot deveni rapid o provocare în rutina fiecărui părinte, mai ales dimineața sau înainte de o excursie. Mulți părinți caută soluții gustoase, ușor de pregătit, care să și ofere substanțe nutritive importante.
Bomboane raw cu unt de arahide și pudră de roșcove
Biscuiți rapizi cu ovăz, unt de arahide și gem de afine
